手玩核桃有什么好处

核桃是世界四大干果之一 它属于胡桃科，落叶乔木。 富含脂肪和蛋白质，是一种热能高的营养食品，也是一种不含胆固醇的绿色健康食品。 吃核桃不仅对人体健康有很大作用，现在还用手玩。