刮痧瘦腿 *** 作方法

在腿上涂上瘦身精油，坐在床上或沙发上，自然弯曲双腿，让小腿处于最自然的放松状态，然后每天用刮痧板从膝盖到脚跟刮20分钟(或左右腿各100划)。 这是最简单快捷的瘦腿方法