吃鱼会变聪明吗

没有科学依据说吃鱼会让你变聪明，但是吃鱼可以补充身体的营养。 其蛋白质含量是猪肉的两倍，是一种高吸收率的优质蛋白质。 鱼类富含硫胺素、核黄素、烟酸、维生素D以及一定量的钙和磷。