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藜麦吸水性高,所以煮饭需要比平时多一点的水。我用高压锅煮饭,煮饭前不泡。水与大米的比例为1:2.5,即100g藜麦需要250g水。 电饭锅或煤气灶需要更多的水。 煮出来的味道很香,颗粒。
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2022-10-05
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