叶梦得是宋代词人，绍圣四年（1097年）进士。
他开拓了南宋前半期以“气”入词的词坛新路，被誉为“千古一人”苏东坡的骨灰级粉丝；他又是著名的经学家、藏书家，他的《避暑录话》（上海古籍出版社2012年第一版）堪称“读书避暑指南”，书中所录唐宋时期一些文化名人读书消暑轶事，生动有趣。
绍兴五年（1135年）的盛夏，因酷热难熬，从福建安抚使岗位退居湖州的叶梦得每日早起，便带着“挟书”的儿子叶栋、叶模及门生徐惇，跑到湖州卞山半山腰找一块“泉石深旷、竹松幽茂”的地方，或“各自捧读”、或“质疑请益”、或“泛古今杂事”，所读所议既妙趣横生，使人渐忘暑热。
当然，叶梦得在野外读书避暑有时也用“精神胜利法”。
当年，连续20多天高温，“泉旁林下”热气熏天、热浪灼人。
面对此景，叶梦得便自言自语：“冰蚕火鼠，此本何物？习其所安，犹不知异……今此热乃复浪为苦乐耶。
”念完之后，环顾室内室外，皆成“清凉国土”。
叶家父子视暑天读书为雅事，每晚都喝三杯自制“扎啤”，并兴奋地说：“读书避暑固是一佳事，况有此酿。
”叶梦得父子避暑喝“凯肢棚啤酒”其实是“抄袭”欧阳修的。
《避暑录话》记载，欧阳修读书避暑钟情“独乐乐不如众乐乐”，每到暑天，邀朋呼友光临他建在扬州的“别墅”——平山堂论诗谈词之余，就玩“击鼓传花”游戏，“遣人走邵伯取荷花千馀朵”，插在百余个盆中，摆放于宾客之间，“遇酒行即遣妓取一花传客，以次摘其叶，尽处则饮酒”，通常玩到深夜“载月而归。
他还兴奋作诗云： “一生勤苦书千卷，万事消磨酒十分”。
据《避暑录话》，苏东坡夏天也爱喝“啤酒”，且常研制各种口味的“啤酒”。
被贬黄州时，他“作密酒”，口味太差，“饮者辄暴下”；被流放惠州时，他又自酿“桂酒”，儿子苏迈、苏过“一试之而止”。
儿子告诉他，气味颇似屠苏酒，父子三人“抚掌大笑”。
有生活情趣的苏东坡“读书消暑法”更是别具一格。
在黄州和岭南时，每到酷暑，苏东坡每天早上起来后，“不招客相与语”，必出门造访他人，且所造访者不分贵贱、贫富盯则，“各随其人高下，谈谐放荡”，遇到不会讲故事的，他“则强之说鬼”，并告诉对方“姑妄言之”。
于是，没有不喜欢跟他聊天的，且“皆尽欢而后去”。
与情趣盎然的苏东坡相比，王安石读书避暑便显得沉闷乏味。
屁股像长了刺的王安石“非卧即行”，晚年居南京钟山的谢公墩，夏天“每食罢”，就带上书、骑着一头小毛驴上钟山，“纵步山间”，累饥脊了找一块有树荫的地方倒地就睡，往往太阳下山才归，并“率以为常”。
盛夏去野外避暑，途中中暑咋办？叶梦得也开出并验证了“医方”：“古方治暑无他法，但用辛甘发散，疏导心气与水流行，则无能害之矣。
”宋徽宗崇宁年间的一个暑天，在书局“打工”的叶梦得，亲眼目睹一马夫骑马飞奔到书店，“忽仆地，气即绝”，众人急忙用“五苓大顺散”施救，却无疗效。
眼看已过最佳抢救时间，同事王相取来一头大蒜，与路上铲来的热土一起碾碎，加之干净的水搅拌，过滤渣滓后，撬开马夫的牙齿灌了进去。
不一会儿，马夫苏醒过来。
到了傍晚，他就骑着马回去了。
故而，《四库全书》称，叶梦得所记录和叙述的内容真实性强，“足资考证”。
有此法护身，去室外泉旁林间便增加了安全感。
江苏教育出版社的语文九册上里的古诗《蒹葭》、《浣溪沙》作者是谁?欢迎分享，转载请注明来源：内存溢出
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