钙片什么时候吃最好长高

钙是我们生长发育中最重要的微量元素。会影响孩子的身高，也会影响我们的骨骼健康。 如果缺钙，孩子就不容易长高，成年人就会骨质疏松，所以孕妇更需要补钙。 补钙不足