选择在雨中走路不是为了追求浪漫,而是因为它特殊的健身功效。
和晴天相比,下雨时空气中含有大量的负氧离子,它们有“空气维生素”的美誉,令人备感清新、惬意,有助于降低血压、松弛神经、消除郁闷。
此外霏霏细雨对肌肤的轻柔按摩,也可以增强机体对外界环境的应变力,能有效预防感冒。
适可而止,量力而行。
你喜欢在雨中行吗?为什么?拜托各位了3Q欢迎分享,转载请注明来源:内存溢出
选择在雨中走路不是为了追求浪漫,而是因为它特殊的健身功效。
和晴天相比,下雨时空气中含有大量的负氧离子,它们有“空气维生素”的美誉,令人备感清新、惬意,有助于降低血压、松弛神经、消除郁闷。
此外霏霏细雨对肌肤的轻柔按摩,也可以增强机体对外界环境的应变力,能有效预防感冒。
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