冷亚麻籽油能不能烧菜

冷亚麻籽油能不能烧菜,第1张

1、不能煮,油温过高会破坏其营养成分。 冷亚麻籽油可以用来冷拌蔬菜,准备沙拉,倒在汤里或在烹饪前作为亮油倒入。 在制作沙拉时,亚麻籽油可以很好地与各种沙拉酱混合。

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