吃维生素C的最佳时间

吃维生素C的最佳时间,第1张

可以根据维生素C的吸收和排泄情况来确定服用维生素C的最佳时间,从而长期保持体内维生素C的血药浓度。 可在饭后半小时至一小时服用,此时胃肠道中的食物是以

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