南瓜粥用大米还是小米 南瓜粥用大米还是小米好

没有什么是不可接受的 大米和小米是常见的谷物，大米是中国大多数人的主食。大米的胚和糊粉层含有近64%的大米营养和人体所需的90%以上的营养元素。小米，又称小米，是小米去皮后的结。