花生壳能吃吗 炒过的花生壳能吃吗

能 花生壳富含膳食纤维，具有促进胃肠消化的作用，被誉为人体的“第七营养素”。 花生壳质地粗糙，一般没人直接吃。花生壳可以晒干，磨成粉吃，也可以加入面包烘焙。