百合泡多久合适

百合泡多久合适,第1张

百合适合泡半小时左右。 将百合洗净,放入容器中,加入适量温水,盖上盖子,浸泡半小时。取出后洗净杂质,煮熟即可。 适合肉和汤。 每100克百合含蛋白质3.36克,脂肪0.18克,淀粉1

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