吃蛋黄有什么好处和坏处

吃蛋黄的好处:1。保护肝脏，提高人体免疫力；2.预防癌症；3.有助于大脑发育，提高记忆力；4.延缓衰老；5.预防心血管疾病；6.补血补钙保护视力 吃蛋黄的坏处:1。蛋黄吃多了可能会使人体胆固醇升高。