全麦面包热量 全麦面包会长胖吗

一百克全麦面包有259卡路里。 虽然全麦面包的热量比较高，但是你吃了全麦面包也不会长胖。 那是因为同样热量的全麦面包比普通面包更有饱腹感。 面包卡路里