牛蒡茶怎么喝减肥最快每天喝几次

牛蒡茶是很常见的一种饮料。一般牛蒡都有润肠通便的作用，所以很多人认为牛蒡茶可以减肥，但它真正的作用是解毒消肿，泻热通便。因为是寒性食物，不适合喝太多，正在减肥。