土豆红萝卜能一起吃吗

土豆和胡萝卜可以一起吃。土豆富含蛋白质、糖、脂肪和维生素B，胡萝卜主要由胡萝卜素和维生素组成。它们在食物组成上不产生相互制约的现象，但能促进胃肠蠕动。