桃子一天吃多少为宜

一天吃三个桃子是可取的。桃子营养丰富，含有大量的糖、维生素和矿物质。食用后，它们可以补充人体所需的水分，还能起到补气益血的作用。 桃子不宜过多食用，以免出现口干、咽痛等现象。 吃