鹅蛋一天吃几个比较好

鹅蛋比鸡蛋和鸭蛋大，富含蛋白质、卵磷脂、矿物质、维生素等。，所以很多人可能会想到一天吃一个鹅蛋，又饱又有营养，但是你这样吃，小心你的胆固醇变高了。