什么动作可以瘦背部

对于女生来说，没有赘肉的紧身背带裤，日常穿的衣服会很合身很显瘦，穿露背的衣服也会很好看。 如果背部脂肪多了，整个人看起来会更壮。当你穿正常尺寸的衣服时，你应该肩背。