枸杞怎么泡水喝正确

取枸杞3克，放入杯中，加入80度左右的温水，冲泡，搅拌均匀，即可饮用。 枸杞的其他食用方法:取枸杞5~8克，放入锅中，加入排骨、清水、葱、姜、蒜、料酒、盐、鸡精，炖1~2小时即可食用；也可以用。