生理期可以吃什么水果

生理期可以吃什么水果,第1张

1.苹果,苹果富含微量元素维生素,女性月经期微量元素会流失。 2、还可以吃木瓜、柚子、桃子等维生素较多的食物。注意不要吃生冷的水果和冷冻的水果。

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