肩膀厚能变薄吗

厚肩可以通过锻炼瘦下来。 首先，我们应该养成良好的习惯，昂首挺胸。 第二，可以做靠墙站立的动作，尽量保持背部和肩膀紧贴墙壁。 第三，必要时可以佩戴一些辅助工具来矫正驼背。