轻度雾霾可以跑步吗

你不能在轻度雾霾中跑步。 雾霾天气慢跑对身体伤害很大，因为慢跑是有氧运动减肥，雾霾天气会加重有害物的摄入。 而且雾霾天气的颗粒物是积累的颗粒物，无法从体内清除。 因此