水果越甜含糖量越高吗

水果越甜含糖量越高吗,第1张

不,水果越甜,含糖量越高。 通常被认为是最佳减肥产品的山楂,其含糖量高达22%。吃起来不甜的火龙果,含糖量13.3。 相反,大家都觉得西瓜甜度高,有一定的含糖量。

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