米饭的热量 米饭有什么营养成分

米饭的热量 米饭有什么营养成分,第1张

100克大米约有116卡路里。 大米是一种高碳水合食品,是人体所需热量的主要来源之一,所以一般作为主食食用。 从营养学的角度来看,米饭是我们身体的热量。

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