青少年补钙吃什么钙片

青少年补钙吃什么钙片,第1张

青少年可以服用一些碳酸钙d3进行补钙,可以更好的被身体吸收。此外,他们还可以选择各种复方制剂,全面补充各种营养。 其实生活中很多食物也含有一定量的钙。

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