海参怎么做好吃又有营养

美味营养的海参可以做成海参小米粥、海参萝卜汤、鲜虾海参粥、海参蒸鸡蛋汤、金汤海参等。以海参小米粥为例，有五个步骤。以下是海参小米粥的详细 *** 作: *** 作/步骤1海参剪刀