吃蒜有什么好处

吃大蒜的好处如下:1。可以增加抵抗疾病的能力。由于大蒜中含有丰富的大蒜素，大蒜素对许多病原微生物有很强的杀灭和抑制作用。吃大蒜酸可以增加身体抵抗传染病的能力。