人参骨头汤的做法大全

枸杞和人参可以一起煲汤。因为枸杞和人参能补益气血，肾虚，所以其营养成分还是比较丰富的，对高血压患者是有帮助的。 1.排骨洗净，剁成小块，放入沸水中煮5分钟，倒入黄泥。