无米炒饭的做法

将菜花浸泡一段时间，将虾剁碎去皮，将虾剁碎，蛋黄分开炒，将虾炒至变红，倒出油，加入菜花玉米盐，翻炒，加入前面的超级蛋清、蛋黄、虾和适量胡椒粉，翻炒至均匀，最后倒入盘中。