15岁怎么长高最快

15岁的孩子正处于青春期，这是身体生长发育的加速期，也是人生的第二个成长高峰。所以，要让孩子长高，要注意以下几点:第一，保证均衡的营养摄入，每天提供足够的优质蛋白质，如鸡蛋、牛奶等。