樱桃含铁量高吗 樱桃含铁量是多少

樱桃含铁量很高。 樱桃富含铁。每百克果肉中铁的含量是草莓的6倍，大枣的10倍，山楂的13倍，苹果的20倍，居各类水果之首。 维生素C的含量是其他水果的四五倍。