菠萝蜜一次可以吃几颗

一次可以吃3 ~ 5个菠萝蜜，菠萝蜜含有维生素、蛋白质、氨基酸等营养成分。适当食用可以滋润皮肤，保持皮肤d性，促进消化，帮助排便。 但菠萝蜜不宜多吃，其胶质含量高，会加重病情。