海马炖汤放什么材料

笔记本电脑wifi • 2022-10-10 • 生活百科 • 阅读 6

海马一对，三七6克，鸡腿2个，枸杞20个，红枣5个，鱼胶15克，生姜2片，盐适量。海马的食用价值虽然高，但是每天食用海马不能超过六克，每次不能超过两克，所以一定要控制量。否则，它可能会给身体

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鸡腿鱼胶不宜超过枸杞

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