一个玉米的热量 玉米的热量

一个玉米的热量 玉米的热量,第1张

一个玉米热量是148卡,还是比较高的。如果吃一个玉米,需要做42分钟的有氧运动才能吃完。 对于正在减肥的朋友,少吃玉米,控制玉米的摄入量。 此外,玉米是一种纤维。

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