打篮球可以长高吗 打篮球的好处

在青少年的生长发育期，打篮球有助于长高。 打篮球是一项很好的运动，可以充分锻炼全身的骨骼、关节和肌肉，促进身体长高。 同时要注意增加阳光，改善营地。