三伏天不吃凉点有什么好处 三伏天不吃凉点的好处

三伏天不吃冷点的好处是可以把体内的寒气逼出来，不容易出现腹泻腹痛等症状。 中医认为，春夏之际，需要滋阴壮阳，促进毛发生长和扩散，而寒性食物有一定的收缩作用，不利于人体排泄。