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无论哪种方式,都可以根据自己的需求来决定。 一般市场上都有干货出售。一般来说,你需要将它们浸泡在水中,然后才能烹饪。一般海带泡30分钟即可。 海带是一种相对容易烹饪的食物。可以放在汤里炖10分钟以上,不管烫不烫,只能放在海带里。
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