吃饭后睡觉有哪些坏处

如果饭后马上睡觉，可能会导致肠道功能下降，存在肠麻痹，食物不能很好的消化，使食物停留在整个胃肠道，导致食物堆积的发生。 一旦形成积食，会严重影响个体。