生理期长痘怎么办 姨妈期长痘怎么办

1.合理饮食很多痘痘其实都是因为经期饮食不当造成的。生理周期前不注意饮食，会导致经期痘痘疯狂出现，甚至痛经。 所以在月经来之前，我们应该拒绝辛辣油腻的食物，更不用说