吃一个莲雾相当于喝几杯水 一个莲雾等于几杯水

吃一个莲雾相当于喝3-6杯水，小一点的莲雾相当于三杯水左右。 莲雾含水量特别高，有补水、润肺、止咳、祛痰、凉血、助消化的作用。 吃个莲雾，相当于喝几杯。