含铁量高的蔬菜 含铁量高的蔬菜有哪些

含铁量较高的蔬菜有:大白菜、芹菜、紫菜、蕨菜、黑木耳、黄豆芽、油麦菜、苋菜等。 花椰菜:也称为花椰菜，十字花科芸苔属一年或两年生草本植物。 原产中国南方，容易被白菜熏到。