熬夜吃什么护肤 熬夜用什么护肤品好

1.晚餐多吃猪蹄等富含胶原蛋白的食物；口服维生素C片1 ~ 2片；吃1-2种水果(富含VC)；另外，胶原蛋白和VC的营养套餐是我的最爱。 这些食物有利于皮肤d性和光泽。 2、多吃健康