黄米的功效与作用 黄米的禁忌人群

核心功能是润肠通便，美容养颜，明目安神。黄米又叫黍、粟、黄米、夏粟、黄米。有蜡质和非蜡质两种。糯小米多以酒精为原料，非糯小米称为糯米，以食用为主。 起源