西兰花煮几分钟熟

checkudisk • 2022-10-21 • 生活百科 • 阅读 27

西兰花大概5~6分钟就可以熟了。从营养的角度来说，西兰花含有大量的维生素、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、钙、铁、磷等营养元素，易于烹饪。其次，从西兰花的结构来看，西方

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营养元素胡萝卜素蛋白质煮熟维生素

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