为什么要贴秋膘

“秋肥”的意思是，一到立秋，人们就用炖肉来弥补夏天失去的“脂肪”。 坚持秋胖的原因是:夏天由于睡眠不足、出汗、食欲不佳等原因，身体消瘦，体质下降。因此，立秋后身体应该有所亏欠。