莲藕汤为什么要放绿豆

莲藕汤为什么要放绿豆,第1张

藕汤里放绿豆是因为绿豆是一种富含粗纤维的食物,而莲藕富含淀粉,能促进人体肠胃的消化吸收,同时还能起到开胃健脾、补血益气等作用。莲藕汤营养价值丰富,经常喝可以补充营养。

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