如何除身体上的湿气

如何除身体上的湿气,第1张

如何去除体内湿气:1。将薏米和红豆放入锅中,烧开水,去除水分。 2.每天坚持一定的运动量,有助于排除体内湿气。 3.避免去潮湿寒冷的环境,尤其是年轻的时候。 4.泡脚

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