南瓜小米粥的热量

100g南瓜小米粥热量在54卡左右，比较低。但需要注意的是，即使是南瓜小米粥这样热量较低的食物，如果吃多了也会导致热量的堆积，所以可以适量食用。 南瓜小米粥的主要热量