菠菜和鸡肉能一起吃

菠菜和鸡肉可以适量食用。虽然菠菜中的草酸会和鸡肉中的钙反应生成草酸钙，但是菠菜和鸡肉吃得不多，不会影响人体健康。 注意，菠菜不适合和黄瓜韭菜，鸡肉一起吃。